10 Tipps für weniger Essen im Müll

Weihnachten ohne Stress: 12 Minimalismus-Tipps

Die Jagd auf Geschenke ist bereits in vollem Gange, die Vorbereitung der alljährlichen Konsum-Orgie läuft? Stopp! Wir könnten dieses Jahr doch stattdessen einfach mal entspannen.

 

 

 

 

 

 

12 Lebensmittel, die du im Herbst und Winter besser meiden solltest

Wenn du jetzt die richtigen Lebensmittel einkaufst, tust du nicht nur was für deine Gesundheit, sondern auch für die Umwelt und faire Arbeitsbedingungen.

 

 

 

 

 

 

10 Ernährungsmythen und was dahinter steckt

Abends essen macht dick und Superfoods sind super gesund – stimmt doch, oder? Utopia hat 10 Ernährungsmythen unter die Lupe genommen.

 

 

 

 

 

 

Lebensmittel, die du nicht einfrieren solltest

8 Lebensmittel, die du nicht einfrieren solltest

Einfrieren ist eine praktische Methode, um Lebensmittel aller Art haltbar zu machen. Aber nicht allen bekommt das Tiefkühlen. 

 

 

 

 


Diese 10 Lebensmittel schützen dich vor Erkältung und Grippe

Wer sich bis jetzt noch nicht mit Grippe und Co. angesteckt hat, kann dafür sorgen, dass das auch so bleibt – mit diesen 10 Lebensmitteln für ein starkes Immunsystem.

 

 

11 Dinge, die du aus deiner Küche verbannen solltest

Die Küche ist das Herz des Hauses, sagt man. Warum kochen, essen und verwenden wir dann jeden Tag Dinge, die unserer Gesundheit schaden und den Planeten kaputt machen? Diese 11 sollten unbedingt aus deiner Küche verschwinden.